如何瘦屁股最快最有效

如何瘦屁股最快最有效。如何减肥好呢？

回答：

根据你提供的信息，考虑你体重超标不严重，建议你可以选择膳食控制减肥即可

其他回答：

你好,这种情况运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不要吃过多的肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。