屁股宽怎么瘦下来

屁股宽怎么瘦下来，我还在上学，怎么减肥快，不反弹的，我想减到140斤，

回答：

您好很高兴为你解答，减肥最好是控制饮食和坚持运动这样减肥后坚持不会反弹

其他回答：

你好.主要是节食和运动减肥的。坚持就有效果的。练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.