瘦腿吃什么食物有哪些

瘦腿吃什么食物有哪些？我想问下一天光喝南瓜粥减肥吗？或着说喝别的粥一类的，光喝粥？

回答：

每天都喝一种粥还是不行的建议：你晚上是可以喝点粥，但是中午跟早上还是要吃好，不然营养会跟不上的。减肥除了控制饮食还要配合运动才会有效的。

其他回答：

你好，每天都喝一种粥还是不行的建议：你晚上是可以喝点粥，但是中午跟早上还是要吃好，不然营养会跟不上的。减肥除了控制饮食还要配合运动才会有效的。