胸部发育不良很小，平时多吃些利于丰胸的食物以及适当胸部按摩有助于丰胸吗？摩亭真的有效吗？
回答：
你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意配合摩亭按摩对于丰胸也有一定的作用。建议去当地的正规整形医院咨询一下，祝您健康！
其他回答：
你好，青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
