你好医生，我的胸大小还算可以，自从生完孩子后就变小了，我想问问产后胸部变小怎么办？
回答：
你好，不要盲目的乱用药物，产后胸部变小，是由于断奶后体内激素高峰期，乳房没有得到良好的恢复；导致乳房皮肤松弛，下垂萎缩，胸部肌腱韧带弹性丧失。坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。平时多吃猪蹄，花生，鸡爪，还有木瓜这些东西，都有一定的丰胸效果的。
其他回答：
根据您的描述，产后胸部变小也是很普遍的现象，首先在饮食中加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。产妇想要保持胸部健美就务必要使用正确的哺乳姿势，加强营养摄入，坚持做健胸运动，坚持对胸部进行按摩。
