跑步能不能减掉肚子上的赘肉吗？能有多大的效果？
回答：
"这个是有一定效果的。其实你可以考虑转呼啦圈，这个是最好的减少肚子上赘肉的办法哦！""肚子赘肉减肥法，跑步减肥跑步是全身减，对肚子效果不是太明显，可以做瑜伽，或仰卧起做。祝您健康。"
其他回答：
腰腹部脂肪逐渐堆积后，大多数人想到的是运动、调剂饮食、改变生活习惯、药物减肥等，但效果并不理想，随着技术的不断进展，经过腰腹部吸脂减肥可以有效解决人们的烦恼，现在很多懒人都选择腰腹部吸脂手术。治疗后，身体会留有一个很小的针眼，经过恢复，基本看不出踪迹，这种吸脂减肥方法的效果比起经过运动、调剂饮食、药物减肥等方法都更为确实可靠，且不轻易复发。
