怎么瘦背和手臂

如何能能快速减肥呢?怎么瘦背和手臂？

回答：

你好，想要快速瘦手臂，平时多做扩胸运动，注意昂周挺胸，肩膀外开，让你的手臂在日常工作中能受一点力，并获得本该属于它的锻炼机会。

其他回答：

您好，通常脂肪型的肥胖可以通过吸脂的方式来减肥塑型，术后就会有一定的效果。建议您到大型正规的整形医疗机构就诊，确保手术的安全和效果。