瘦腿3天快速

怎么才可以快速减肥？瘦腿3天快速？

回答：

要想有较好的大腿和小腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。

其他回答：

您好，目前来说快速减肥最有效的方式是通过吸脂手术来改善，吸脂手术能有效将多余脂肪利用先进仪器直接吸出，术后会有2-3周左右的轻微肿胀期，除了术后需要住院观察1-2天左右是不会影响正常工作生活的。