变变变减肥药会瘦吗我本身就比较胖，平时也不太锻炼，听说有三日苹果减肥法，问下三天只吃苹果减肥方法有什么危害？
回答：
如果是只吃苹果用来减肥的话还是不建议的，因为苹果里面含有很多胃酸，能伤到胃，而且只吃苹果减肥流失的是身体里的水分和其它物质，并不能让脂肪减少。如果恢复正常饮食就会反弹。
其他回答：
三日苹果减肥法就是三天只吃苹果和喝水，不吃其他食物达到减肥的效果。这样虽然能短时间内让你的体重下降，损失的都是体内的水分和其他一些物质，并不能让你的脂肪减少，一旦恢复正常饮食，就立马反弹。而且苹果含有很多胃酸，对胃不好，还是建议不要用节食来减肥。
