减肥不掉称但感觉瘦了，我本来就属于易胖体质，高三复习又吃了大量补药，导致体重不断上升，现在上了大学，女孩子本来就爱美，所以想减肥。
回答：
减肥要循序渐进，不能操之过急而且这样的减肥方法不一定有效，因为越饿越想吃饥饿减肥法一时是减的下来一点点，但是不易坚持，对身体伤害非常大，建议你，喝茶，再正常吃饭，少吃油腻，糖类，淀粉类食物，加强运动，晚上7点后不要进食进水，就可以了。希望能帮到您。
其他回答：
看选择怎样的方法减肥，节食减肥当然是有害的，因为你节食，你的胃将会受不了，可能会得胃病，会造成月经紊乱，造成微量元素摄入不足，各种维生素摄入不足，导致热量摄入不足，等等。所以最好采取循序渐进的方法，采用运动和节食共同进行的方法。早餐和午餐可以吃饱吃好，当然不要吃撑，七八分即可，晚上这餐饭尤其对减肥的人来说很重要，尽量不吃，可以吃水果，时间长了就慢慢瘦下来了
