已经开始减肥两个月了，开始还有点明显瘦，到现在好像越来越难了，感觉到了瓶颈期，请问这段时间过了，是不是会瘦得快？减肥30斤就像整容
回答：
减肥不是一个一蹴而就的过程，瓶颈期一定要坚持住，刚开始减肥会瘦的很快，但是1到2个星期之后可能体重会不变，甚至反弹，只都是正常的，度过瓶颈期以后也不会瘦的很快，但是会一直瘦，前提是你就坚持住。
其他回答：
当人体体重持续下降太快的时候，人体细胞会进行自我保护，控制脂肪不再燃烧及代谢排除，这个现象一般可能会持续2—3周，这个时间可以称为减肥瓶颈期，过后才会进入下一个体重快速下降期。要有个良好的心态，适当做些有氧运动尽快走出平台期，不要急躁，一定会有一个很好的瘦身结果。
