本人身体并不是很胖，就是手臂比较粗，所以看上去很不美观，有什么办法能给手臂减肥呢。瑜伽减肥瘦腿
回答：
睡前瑜伽10分钟练成魔鬼身材 瑜伽“C型”瘦腹式操：
１、仰卧，调整呼吸，放松。
２、脚尖伸直，重心在脚跟上。
３、吸气，臀部向上抬起，让身体成一字，腰、胸用力向上。
４、呼气，头向后沉。
５、闭眼，自然呼吸，感觉放松，保持这个姿势３０秒——１分钟
其他回答：
要想给手臂减肥的话，除了运动之外，你还可以给手臂按摩，先给手臂涂上精油，或者是滋润霜，然后沿着手臂从上往下按摩，效果挺不错的，如果是用瘦手臂精油的话，那效果就更好了。
