一天一天瘦一斤的苹果减肥法一天减肥法，这段时间真的是胖了很多啊，真的超想减肥的，尤其是想瘦脸，想问问有没有什么好方法啊？求推荐
回答：
减肥瘦脸说简单不简单，难不难，还是要看看你有没有那个瘦下去的毅力，对于减肥，要用科学的方法，去跑步，游泳，骑单车，都是挺好的，平常吃吃高蛋白的食物，少吃碳水化合物多得食物。
其他回答：
减肥的话，方法很多，主要是看你自己能不能坚持下来。平常要加强锻炼，这个是最基础的了，除了锻炼，还要注意饮食，不能吃太油腻的，容易长胖，甜的也要尽量少吃才行，这些都是很容易引起肥胖的。一定要控制好自己的行为。
