我女人特别胖，一直都想让她去减肥，听人说尚赫美容仪减肥效果很好，这是真的吗？减肥瑜伽瘦腿
回答：
尚赫美容仪可以通过一系列的操作在人的体液中形成无数细小气泡，它可以包裹体内的毒素以及一些废物、打散、振碎，分解皮下多余的脂肪，使其最终排出体外，从而达到减肥的目的，效果还是非常不错的。
其他回答：
几个瑜伽体式，对于有腿肚子较粗、腿部肌肉下垂、腿部肌肉松散、小腿肌肉外移现象的女生都很有帮助。通过脚趾回勾，推动和刺激腿部肌肉，帮助腿部肌肉的上提。通过双腿的一伸一曲，一勾一绷来修复腿部曲线，帮助将脂肪转换成能量。动作提示 ：
1.勾脚时，保持脚跟离地 ，抬腿时保持小腿伸直。
2.保持双手垂直，背部直立。
3.保持上半身与腿部的平衡。
4.保持腹式呼吸的畅通。
