我从上了初中脸上就一直有很多痘痘，不管是吃的药物还是摸得药物，都是刚一开始有点效果。后来就没有了。我都不敢吃辣椒和刺激性食物。听别人说吃维生素e能帮助去除痘印，有用吗？
回答：
您好维C可以去痘印痘印去除
1.用温水（加一点醋，美白去痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸最好是流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水。
2坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿，也淡化痘印
3.就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜
4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好。
5.薰衣草精油
其他回答：
你好朋友别担心啊，这个维生素E可以去痘印的啊，效果不错的啊您现在的情况可以采取2种办法都不错的，第一就是维生素E，在就是微晶消磨就可以了以上是对“吃维生素E能帮助去除痘印麽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
