维生素美白的方法

经常长痘痘，这是为什么呢？想问一下，吃什么能让皮肤变好。

回答：

你好，多喝水是最重要的。口服维生素推荐服用维生素B6,和维生素C，但是，也没有确切的依据。一个人是油性皮肤，是遗传特性，终生不变。所以大量饮水可以让皮肤变好

其他回答：

你好这位朋友，根据你的描述，出痘痘主要是由于皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺、毛孔被堵塞引起的。根据你现在的情况，建议你服用维生素c片，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回复能够帮助你。