放了年假回来穿制服发现胸部明显小了，听朋友说可以用民间丰胸方法丰胸，请问具体该怎么丰胸？
回答：
按摩丰胸也是一个不错的方法，按摩能促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，令松弛下垂的乳房紧实有弹性。四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。
其他回答：
丰胸方法除了丰胸手术、丰胸产品外，也可以通过食疗方式进行。平时饮食注意从食物中摄取一定的丰胸所需营养，比如含丰富蛋白质的食物、种籽和坚果类、含维他命A、B、C、E的食物。推荐几款丰胸食疗：核桃蚝油生菜、木瓜炒牛肉片、腰果虾仁、猪尾巴莲子红枣汤。
