你好医生，我今年30岁，我的胸很小，我自己都很自卑，就别提老公了，我想问问30岁如何丰胸瘦子如何健康丰胸
回答：
根据您的描述，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆，再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。
其他回答：
你好，您属于先天遗传，后天可以通过手术丰胸，常用的方法有自体脂肪丰胸，硅胶丰胸，以及注射玻尿酸丰胸。建议先到医院检查一下，医生会根据您的情况制定丰胸方案，根据你的情况看，比较适合通过隆胸的方法丰胸，这是目前最快速有效的丰胸方法，到正规医院就可以做了。
