脸上老长豆豆快两三年了医生说是痤疮让我多吃点维生素C的说过或蔬菜我应该吃写什么呢
回答：
一般来说只要是水果和蔬菜都含有维生素C所以这个你要缺维生素C就要多吃水果和蔬菜这些这样就可以达到补充的效果的.这个可以达到治疗和避免口腔溃疡这些的发生.
其他回答：
您好，建议您多吃一点桂圆番茄，黄瓜，白菜，香菜，豌豆，萝卜，芹菜，油菜，青椒。也可以多吃一点水果，鲜枣，柚子，橘子，柠檬。维生素c有助于皮肤的营养，防止皮肤干燥，引发皮炎等，尤其是在夏天的时候，多吃富含维生素的食物，可以保持皮肤的弹性，防止过敏反应的发生。
