我的小腿特别粗，看起来真的特别难看的，本来我也是特别爱美的，所以想要瘦腿，那么小瘦腿到底该怎么办？
回答：
管住嘴迈开腿好心情，按时三餐，米面2蔬菜6肉218点后尽量不吃东西7-8分，每天保持7千-1万步的运动量身体想不好都难，还应该了解自己是不是真胖25岁前的男高-110，女高-115；多一岁多减130%浮动超过就不正常了，15%的注意就可以了。
其他回答：
想瘦腿的人可以多吃一些木瓜，因为平时饮食吃太多肉，脂肪肯定会堆积在自己的下半身，而且木瓜里面的蛋白质，番茄素，就可以帮助自己分解身体里面的一些脂肪，减少胃肠的工作量，可以尽快的帮助自己的双腿变得非常有骨感。
