闺蜜老是说她的胸部太小，特别是夏天的时候，穿紧身的衣服，特别平，如果要想丰胸的话，哪些方法有效果呢？长高和丰胸食谱
回答：
丰胸有效的方法，可以利用硅胶来进行丰胸的，其原理是在胸部处，做一个小切口，然后将雕塑好的乳房假体植入于胸部处，然后让乳房达到饱满和挺拔的作用，操作简单，手术后即使留下疤痕，也不会那么的明显。
其他回答：
就目前来说，直接有效的丰胸方法就是到整形医院进行隆胸手术了，隆胸手术可分为注射类和手外科手术类。具体选用哪种手术方法，可根据自身情况来抉择。吃核桃，并不能达到丰胸的效果，它对身体是有一定的好处可以当做日常所需物质来服用。但是不要过度的吃核桃，以为可以达到丰胸的效果，这种方法是非常不科学的。
