问题描述：（女，33岁）因为比较怕疼，不敢做假体填充的丰胸手术，请问一下大家：不做手术能丰胸吗？
回答：
1、第一个办法是多做扩胸运动。我们平时在有空的时候就可以适当的做些扩胸运动；
2、我们需要多吃一点可以让我们分泌荷尔蒙的食品；
3、多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质是组成我们乳房的重要成分。
其他回答：
可以通过两个方法不开刀丰胸：
1、通过健身、运动、食疗的方法来丰胸，可能效果不是特别明显，需要一段时间的储备才能达到效果，多吃肉蛋奶类食物，多做扩胸、平板支撑运动；
2、通过玻尿酸注射的方式丰胸是可以短时间内丰胸的。
