你好，我是产后肥胖现在瘦了，肚子的赘肉就很多，该怎么做？办公室瘦身减肚子
回答：
您好，可以的，自体脂肪丰胸一般就是采用腰腹部，大腿等部位的脂肪，吸脂隆胸一举两得。 东方和谐是专科做脂肪的医院，在脂肪移植方面有自己的专利技术，吸脂不出血，不反弹，自体脂肪丰胸术后脂肪成活率高达95%。
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正确的仰卧起坐做法：仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧(手的位置越靠近头部，需要腹部肌力更强，做动作也会更吃力，初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后)。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起，起来时呼气，当身体上升到离地约10-20厘米厚，收紧腹肌稍作停顿，最后慢慢将身体下降回到原位。
