我的全身一直都很黑，我这几年也用了很多美白产品，可是一点效果都没有，我特想把皮肤变白，请问怎么全身快速美白？7天祛斑美白
回答：
美白和祛斑都是一个长期的过程，因此想要短时间内凑效的话，对身体的副作用肯定会很大，建议您在做祛斑美白之前，要先找医生做非常详细的询问以及咨询，这样在做出之后才更加的有保证，建议还是不要做短期之内的，因为这样很容易会上当受骗。
其他回答：
没有快速美白的办法，皮肤的黑白主要与遗传有关。想要全身美白的话，建议注意防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少六杯水以上。多吃一些富含维生素c的蔬果，比如猕猴桃，番茄，草莓，樱桃，鲜枣，辣椒等，多做运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于美白。目前市面上有很多美白产品，但是不要盲目的使用，每个人的情况不一样，盲目的使用会有很大的副作用。
