因为我是长时间在户外，所以皮肤变得比之前黑了很多，怎么可以快速美白啊，有什么好的办法么？想快速美白，简单点的办法效果还好的。
回答：
可以把一片或几片VC碾碎，用矿泉水冲泡，然后用面膜纸蘸取溶液敷脸，或是把这溶液直接拍在脸上，基本上半个月到一个月肤色明显变白，而且皮肤也会比以前细嫩。此外还要注意防晒，出门最好涂上防晒霜，方便的话再打上这样伞，这样就不容易晒黑了。如果是登山，以后可以带上帽子。
其他回答：
你好，其实没有想象的严重，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
