想要瘦背瘦手臂。求一个快速减肥的方法
回答：
想减掉手臂上的肉，就要多做运动。经常做一些挥臂的科学运动，比如打羽毛球，网球、打壁球等。做专门的瘦手操等方式也是可行的。当然也可以通过手术实现瘦手，有吸脂、溶脂等瘦手臂的手术方法。
其他回答：
您好，想要快速有效达到减肥效果是建议到专业正规医院做吸脂手术是会有很好的保障的。现代的吸脂技术是很发达的，手术仪器先进，伤口小，术后需要住院观察1-2天，不会影响正常生活工作，一般术后2-3周左右消肿恢复，需要穿塑身衣1-2个月进行维护定型，希望我的答案能够帮到你。
