小腿粗，怎样才能快速减肥啊?小腿有效吗？
回答：
你好，推拿按摩减肥是中医的一种减肥理疗手段，通过按摩的方式，使局部脂肪处于一个柔软易于燃烧的状态，促进血液循环，减少大量脂类物质，可以在一定程度上达到减少小腿肥肉的效果。
其他回答：
你好，快速减肥可以通过做抽脂、吸脂的方式治疗改善。成年人的脂肪数量是固定的，通过吸脂的方法改善，术后不易反弹复发。吸脂术后需要穿戴半个月到一个月左右的塑身衣。腰腹部、大腿处吸脂过后建议卧床休息一周左右。做任何的整形手术一定要避开经期、孕期和哺乳期等。术前需要停服两周的含有阿司匹林的药物
