自己的腿部有肌肉，所以导致的大腿非常的粗，而且还有很多脂肪，我想知道腿部应该怎么样才能瘦下来？
回答：
小腿是容易累积脂肪的部位，也是不容易减的地方。想减的话，需要长期的运动。还有按摩。才可以减下去的。或者直接去医院做抽脂手术，或者注射溶脂针，对于你的身体都不会有很大的危害，只是会比较虚弱。
其他回答：
腿比较粗，因为脂肪积累过多导致的，所以一定要在平时多加运动，而且在饮食方面，多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的食物，多做一些全身的运动，在跑完步过后，一定要做拉腿运动，其次是因为肌肉肥大导致的，这种只能够去注射肉毒素，不然肌肉是很难自然萎缩的。
