你好医生.我今年28岁。皮肤一直比较黑，都说一白遮百丑。长斑毁所有啊。我也用过很多祛斑的产品但是没有效果头疼的。有的时候用化妆品都盖不住斑。而且对我现在的自己一点自信都没有的。有什么办法土办法可以让我变白的呀？
回答：
羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。美白效果没有牛奶好。
据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
其他回答：
你可以去超市买上一瓶白醋。一定是白醋哦。放上几滴白醋在洗脸盆里。然后用热水或者温水。适当的水温就好。洗完之后用冰水敷在脸上5分钟左右即可。坚持每天都去敷效果可佳哦。或者用鸡蛋壳洗干净浸泡在醋里也是可以的哦
