我的小腿比较粗壮，夏天都不敢穿短裙，非常难看，请问下有什么方法可以瘦小腿的吗？
回答：
瘦小腿目前最安全有效的方式主要是吸脂或者是瘦腿针，要想有较好的小腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦小腿的。尤其对于小腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助小腿减肥。
其他回答：
瑜伽当中一些动作也对小腿有很好的塑形效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。小腿减肥只要通过运动就会有不错的收效，不过运动之后一定要记得放松，防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了小腿减肥效果。
