我的小腿最近胖了许多，因为小腿粗而发愁，非常痛苦，不知道怎么办好，有效瘦小腿的方法？
回答：
您好，小腿肌肉过多，小腿粗壮，目前捏小腿并不会让小腿快速变瘦，另外健身运动和节食减肥也不会让小腿快速的瘦下去，如今整形机构的吸脂瘦小腿是快速瘦小腿安全可靠的方法。
其他回答：
有效瘦小腿的方法动作，重塑小腿线条，
1.平躺在地上，双手贴地，双脚升起伸直，
2.左脚的脚尖伸直，右脚放松，维持动作10秒，重复动作10次，
3.右脚的脚尖伸直，左脚放松，维持动作10次，
注意：尽量令身体保持挺直及稳定，双脚不要左摇右摆。
