学生15岁感觉自己身体不是很好有时吃泡面，或是吃辛辣燥热的东西额头上就会张痘痘，消化系统也不是很好。总觉得肠道上有很多毒素，有没有什么吃了是排毒的吗?那个排毒养颜胶囊我可以吃吗？
回答：
您好，排毒除了日常避免辛辣、油腻食物刺激，可通过排毒产品或食疗即可恢复。食疗方面如多吃清淡的蔬菜，洋葱、白菜、芹菜、海带等对排毒都非常有效。您提到的保健品也可以服用，另外平时多喝水、多运动，祝您早日恢复！
其他回答：
你好，你可以试试喝碧生源，虽然会有些不适，但是也是很有效的，也可以服用养颜排毒胶囊建议你要注意你的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，不要熬夜，注意保暖，祝你健康医生询问：还有什么可以帮你？
