我老婆的皮肤不是特别的好,而且人看起来也憔悴,就想着买些维E给她吃,听说是养颜的,可是买回来她根本不吃,说是不知道什么时候吃好,这个到底什么时候吃最好呢候吃最好
回答：
维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。胶原蛋白不断地流失,皮肤的新陈代谢也会减慢.建议羊胎素胶囊跟维E一起吃,维E最好晚饭后过半小时吃比较好,因为它是脂溶性的.平时可以吃点番茄跟红枣,番茄它也有很强的抗氧化作用,红枣会补气养血.每天要喝八杯水.
