我经常戴眼镜,眼睛开下陷而且还有黑眼圈,搞得我的整个脸都不好看，很讨厌和烦恼，有时候更加不敢和其他漂亮一点的美女看，很自卑，那么，我想问一下长期戴眼镜黑眼圈到底应该怎么办呢？有没有什么很好的治疗方法呢，谁知道啊，谢谢。
回答：
您好，关于长期戴眼镜黑眼圈的问题，眼部皮肤在全身皮肤中最为娇嫩脆弱，饮食不正常、吸烟饮酒、熬夜等不规律的生活习惯或内分泌系统、肝脏的疾病常常防碍了眼部周围丰富的毛细血管循环的正常运行，使色素沉着在眼圈周围。黑眼圈也可能由于先天遗传造成。意见建议：戴眼镜带出黑眼圈是不好消除的，因为是长期淤积形成的。因为框架眼镜是会让眼睛自己的肌肉进行调节，所以会导致一个牵扯性的淤积而产生黑眼圈。可以用热毛巾来热敷可以起到一定的消除作用的，另外闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位。饮食习惯去除黑眼圈: 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类. 2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会. 3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用. 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯. 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠以上就是有关长期戴眼镜黑眼圈一些看法
