我现在比较肥胖，怎么办啊，怎样是双下巴，有什么产品或运动可以消去双下巴,还有就是要注意什么来减少双下巴出现的幾率?请问双下巴怎么可以消除呢？
回答：
导致双下巴的原因有两个：一是运动不足导致肌力变差、肌肉松弛，二是由于呼吸或消化器官疲累所致。人体背骨中最细的骨头是颈椎，位置刚好在颈和下巴之间，颈椎长期受到头盖骨的压迫，骨骼与骨骼之间的空隙变窄，几乎是靠在一起，导致淋巴循环变差、老旧废物无法排出体外，不仅容易出现浮肿现象，也易囤积脂肪。因此要多做体操，只有锻炼颈部肌肉才能避免双下巴跑出来。当然，你也得注意，如果下巴附近的肌肉浮肿 ，可能说明你的胃部或呼吸器官正处于疲累状态。为了预防这些现象发生，有空时就要将脸朝上方抬起，伸展一下下巴处的肌肉。
