减肥瘦屁股廋大腿廋小腿长的不匀
回答：
您好，建议您通过运动的方式来减肥，瑜伽更多的是提高身体的柔韧性和耐力，他不能帮助你减少脂肪和增加力量，如果想要塑型请采用力量训练和低脂饮食相结合的方法。健身可以有效的增加力量和减少脂肪，也有塑形的效果，你也可以选择使用舒尔佳奥利司他胶囊减肥药，舒尔佳对腰腹部的效果很好，您可以尝试一下。
