简单的瘦小腿方法？我想问一下简单的瘦小腿方法。你好、我156cm、105斤、我上身还可以、下身太胖了、严重不对称、特别是小腿、是介于肌肉型与脂肪型吧、可以给我提供快速瘦腿的方法吗？谢了哈
回答：
你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
