减肥的时候饮食上应该注意些什么？

一直喜欢吃鱼排，最近在朋友家吃饭时吃到了一道叫小桂鱼排的菜，这个在减肥时能吃吗？

回答：

这个在减肥期间可以食用的，减肥时要多吃蔬菜的，不要吃那种高脂肪的食物。