丰胸产品哪个效果好？ 部就小的不得了，还不如一个青春期的孩子，而且乳头内陷，感观上就像里面一下抽走了好多的东西，瘪瘪的，而且经期还有疼痛感，现在很着急啊应该怎么办好
回答：
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成
