产后如何可以快速减肥，生之前连孩子138斤生完了后都快150.了如何快速减肥
回答：
您好，如果想减肥的话，建议您还是以运动减肥比较好，以免对身体健康造成危害。 建议您不要是奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每天顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。
