我有黑眼圈和眼袋，平时晚上十点半就睡了，早上六点左右起床，经常感觉眼睛干涩，每天顶着黑眼圈和眼袋出门给自己带来很大的心理负担，觉得很自卑，真的很想确定病因，中医也看过，西药中药都吃过，没有用，请医生帮帮我吧，很绝望
回答：
问题分析：你好，黑眼圈，眼袋，可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等原因造成的。意见建议：可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。
