想通过丰胸操来丰胸,但是我不懂该怎么做,怎么办?
回答:
动作要领:1、食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。2、左手放在左胸的斜下方边缘,然后利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。