我现在十七岁了身高1米4几左右不到1米5，体重95斤，不知道怎么办，小时候我是很瘦的那种，刚升初中时还78斤，直到初中那三年毕业到现在重了超级多，又从来都没有高过，长不高的身体让我感到很自卑，初中三年到现在我也渐渐的运动量减少了，也开始熬夜，现在像这样的情况次数几乎是每天的。我不知道该怎么办，我现在只想减肥，也许瘦了之后就不会觉得又胖又矮了吧，也不知道我是不是已经不能再长高了，是不是已经定型了呢？我真的很想知道，如果可以长高那该多好啊！还有我身体上有很多肌肉，身为一个女生我都觉得不好意思全身肌肉可我很长减掉不知道能不能，又胖又有肌肉又长不高。我经常因为这样有时候会感到自卑感。而我现在在减肥为了能够廋下来我每天坚持晚上不进食，中午肉类方面也渐渐地减少只吃素菜，虽然晚上时很饿可是我现在坚持了一个星期了，不知道行不行可不可靠，希望您可是给我一些指导和建议，我这样做对吗？
回答：
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