减肥时要注意些什么呢？

要想健康减肥，一定要选择好方法，那么减肥时要注意些什么呢？

回答：

控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。多吃点新鲜的水果和蔬菜。