健康咨询描述： 青春期长痘痘了,应该有几年了,最近痘痘特别多,特别是额头和两边脸,泛红 曾经的治疗情况和效果： 前一段时间用的祛痘的洗面奶,最近用的芦荟胶没什么作用就去买了欧诗漫的珍珠粉合着相宜本草的乳液用
回答：
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品. 日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
