医生，您好，我 21岁 女。前段时间以为内心情烦闷。工作压力。平时锻炼又少一些，。导致了内分泌失调，左右脸部长很多痘痘。。请问医生能给我一些建议吗
回答：
这情况考虑还是锻炼身体，避免熬夜的情况，多喝水，配合多食新鲜的水果蔬菜，配合百多邦改善不适的情况
