我15岁，女生，1米7,75公斤，住校，怎样才能在2个月减10~15斤
回答：
你好，减体重建议最好是平稳，重要的是有恒心及决心，不然还是会反弹的，注意控制饮食，加强锻炼，希望你体型会越来越好，希望对你有帮助。
