上火长青春痘?请问:上火脸上长痘痘怎么办?
回答:
您好,建议就诊正规中医院内科服用中药汤剂调理,结合刺络拔罐及刮痧效果更佳,另外建议您注意生活习惯,首先得调整心态缓解压力,保持心情舒畅,勿过劳,清淡饮食,适当多吃水果蔬菜,少吃油炸辛辣刺激,均衡营养,适当锻炼身体,晚上近九点用37~45度水泡脚15~20分钟,晚上9点后不要再进食,不要晚于10点半上床准备睡觉。