大腿内侧赘肉怎么去除啊？

大腿内侧赘肉怎么去除啊？愁死了！大腿肌肉已经不少了,尽量不要让肥肉转化成肌肉！

回答：

加强锻炼,健身,还有就是合理膳食,多加运动,要持之以恒。