走路能减肥吗？我是每天早餐都吃三个肉包子，一份汤粉或汤面，有时还会再吃点水果，午餐也吃肉喝汤但很少吃米饭，晚上不吃东西，白天也喝较多水，晚上很少喝，这样减肥能瘦吗？
回答：
这个有一定的作用，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
